成功励志 《21天戒掉拖延症》凯文·克鲁斯 是什么偷走了你的时间和精力,让你每天浑浑噩噩、效率低下?是懒惰?不,是你的拖延症!敢不敢挑战用21天时间反转人生?作者访问了亿万富翁、奥运会冠军、名校尖子生和200多名企业家,结合他们的经验,提出独到... 12 小时前 发表评论 阅读全文
成功励志 《打败那只叫抑郁的黑狗》抑郁症的认知行为疗法 你是否时常被消极的想法所迷惑,被孤独感淹没,被对失败的恐惧麻痹?如果是这样,请相信你并不孤独。抑郁症没有界限,无论我们的性别、年龄和收入如何,都有可能深受抑郁症的困扰,并且受抑郁之苦的人数在日益攀升。... 14 小时前 发表评论 阅读全文
成功励志 《新潮职业》小红书的博主们 这里有听“内行才知道”的大爆料,有你从没听过的有趣又好玩的全新职业,有传统职业的新变化,也有发展潜力巨大的新的小众职业,我们将三者统称为新潮职业。 假如你正面临迷茫,更要在别人的事业里,找到自己需要的... 04月01日 发表评论 阅读全文
成功励志 《从内耗到心流》复杂时代下的熵减行动指南 在这个纷繁复杂的时代,我们时常感到迷茫、焦虑,仿佛陷入了一个无尽的内耗漩涡。我们日常语境下说到的“不快乐”并不是一种情绪,也不一定是因为什么事导致的,而是一种叫作“无感”的状态,就算有的人已经获得高于... 03月23日 发表评论 阅读全文
作品合集 《幸福的科学套装》[10册] 《认识自己,接纳自己》是积极心理学之父马丁”利格曼的重磅之作,这本书告诉我们如何正确认识困扰你的问题,以及如何做出有效的改变,这是一本助力你达成自我完善的心理指南,更是实现幸福人生的一个起点。 《幸福... 03月23日 发表评论 阅读全文
成功励志 《摆脱废柴人生的大脑伸展术》加藤俊德 煩惱,是大腦成長的能量! 認識「8種大腦分區」x解決「9大現代人困境」 由診斷1萬人大腦的名醫傳授—— 減緩腦力僵化&疫情後遺症的最強祕笈。 人生出了問題,可能是你運用大腦的方式不對? 身為知名腦神經... 03月22日 发表评论 阅读全文
成功励志 《摆脱精神内耗》瓦洛丽·伯顿 在美国著名心理学教授大卫·霍金斯的能量层级图表上,内疚处于负能量的倒数第二层。在这个能量层级的人经常会感受到自责、懊悔,总是觉得对不起别人,甚至会陷入重度抑郁或者成为可怜的受虐狂。 生活教练瓦洛莉·伯... 03月21日 发表评论 阅读全文
成功励志 《时间不是挤出来的,是安排出来的》阿什莉·惠兰斯 是坚持上班,还是出去度假? 是努力加班赚钱,还是多花时间陪孩子? 是选择公司附近昂贵的公寓,还是选择郊区便宜的房子? 这些问题,其实是我们一次又一次地在时间和金钱之间作取舍。有80%的成年人感觉自己无... 03月20日 发表评论 阅读全文
成功励志 《一念之转》四句话改变你的人生 享誉世界心灵导师“转念作业”创始人拜伦·凯蒂代表作全新修订版!全球身心灵经典代表作品! 刘亦菲、张德芬、武志红、《当下的力量》作者埃克哈特·托利、《正能量》作者韦恩·戴尔全倾推荐。 畅销十余年,被译3... 03月18日 发表评论 阅读全文
成功励志 《我为何会这样?》MBTI人格类型的16种性格密码 我是誰? 為什麼我和其他人不同? 我具有什麼樣的強項? 我該如何和不同特質的人做朋友 減少誤會與摩擦? 榮格說:「人一生*重要的功課,就是學會接受自己。」 要瞭解別人,必須先瞭解自己。許多人不能接納自... 03月18日 发表评论 阅读全文