从改变不健康的习惯开始，从小事做起，从最容易的事做起。 将好的生活方式培养成终身习惯。 统计数据表明，现代人类身心健康疾病中，45%与不良生活方式有关！ 在《重启吧!我的健康人生》中，查特吉博士基于可...
人文社科
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经济管理
《一切从目标开始》水野学
曾企划过熊本熊、中川政七商店、茅乃舍、相铁等专案的设计师水野学，在本书中介绍了使工作效率大幅度提升的工作术——一切从目标开始，尽快锁定工作目标、有序开展工作、用最短的距离向目标前进的方法，为大脑留白，...
![《普里莫·莱维作品集》[套装共9册]](https://www.iyd.wang/wp-content/themes/Begin%20lts/timthumb.php?src=https://www.iyd.wang/wp-content/uploads/2024/05/1716382204-普里莫·莱维作品集（套装共9册）.jpg&w=128&h=180&a=&zc=1)
作品合集
《普里莫·莱维作品集》[套装共9册]
《被淹没与被拯救的》内容简介：“奥斯维辛三部曲”的终结篇，关于大屠杀的伟大作品。对人类在极 端状态下的生存状态和道德困境进行了残酷而深刻的反思。 1984年《被淹没与被拯救的》首次出版时，距离大屠杀已...
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《傀儡花》陳耀昌
1867年的這些史實，牽動了台灣的命運。 1867年發生於墾丁海邊的「羅妹號事件」，是近代台灣史蝶翅的第一次拍動，拍出了1874年日本人的「出兵台灣」（牡丹社事件），又接續拍出了1875年沈葆楨的「開...
小说网文
《当恐龙遇上蚂蚁》刘慈欣
本书是刘慈欣中短篇科幻小说合集，收录了《当恐龙遇上蚂蚁》《朝闻道》《创世纪》等众多优秀作品，让我们走进刘慈欣的科幻世界，感受科幻文学的无穷魅力！ 《当恐龙遇上蚂蚁》 《当恐龙遇上蚂蚁》电子书下载 《当...
![《沙丘序曲三部曲》[套装全3册]](https://www.iyd.wang/wp-content/themes/Begin%20lts/timthumb.php?src=https://www.iyd.wang/wp-content/uploads/2024/05/1716300163-沙丘序曲三部曲（套装全3册）-720x1024.jpg&w=128&h=180&a=&zc=1)
作品合集
《沙丘序曲三部曲》[套装全3册]
沙丘世界浩瀚非凡，虽然正传故事有六本之多，却并未展现沙丘宇宙之全貌。1999年始，布莱恩·赫伯特子承父业，与幻想文学名家凯文·J. 安德森联手创作了十多本沙丘外传。 布莱恩深受其父的影响，在创作中竭力...
![《阿瑟·黑利系列》[套装共6册]](https://www.iyd.wang/wp-content/themes/Begin%20lts/timthumb.php?src=https://www.iyd.wang/wp-content/uploads/2024/05/1716299941-《阿瑟·黑利系列》-768x1024.jpg&w=128&h=180&a=&zc=1)
作品合集
《阿瑟·黑利系列》[套装共6册]
阿瑟・黑利系列套装包括了《大饭店》、《汽车城》、《晚间新闻》、《航空港》、《烈药》和《最后诊断》共六册。 阿瑟・黑利称自己的大脑“无时无刻不在编织故事”，他擅长把日常的故事写成引人入胜的小说。他常以美...
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《好好走路不會老》安保雅博
身心全方位的鍛鍊秘訣 走對路，一身輕！ .走路運動前，建議大家適量做肩膀、體幹、大腿、頸部的14個伸展性熱身操。 透過伸展進行有效的步行時，效果會加倍顯著。 一日三餐攝取富含蛋白質、可增加肌肉量的食物...
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《懒惰脑科学》鲍里斯.薛瓦勒
为什么我们天生对世界好奇，却逐渐失去了学习的动力？ 为什么我们树立目标时踌躇满志，一旦开始努力，就立马进入“玩——看手机——玩”的无限循环？ 怎样才能从一个空有上进心的人，变成行动上的巨人？ 在《懒惰...
历史传记
《携带黄金鱼子酱的居鲁士》波斯帝国及其遗产
“波斯”这一名称所呈现的画面是浪漫，是精致花园中的玫瑰与夜莺，是闪烁着珠宝般绚丽色彩的地毯，是诗歌与动人的音乐；而谈到伊朗，画面则转变为皱着眉头的宗教老师，黑色的石油，黑色面纱之下的面容……看似矛盾的...