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《中老年人力量训练指南》[第2版修订版]

中老年人力量训练指南是体能训练师为中老年人撰写的力量训练指南。本书先从多方面分析了中老年人应进行力量训练的原因，然后介绍了中老年人力量训练的训练原则、教学方法、训练流程和指导，以及针对不同训练水平的...

04月21日发表评论

1764年12月一个星期天的午后，在法国西南部城市昂古莱姆，一大群亲戚和邻居相聚一处，共同庆祝、见证玛丽•艾马尔的女儿与女婿的结合。这原本是一场再寻常不过的活动，注定不会被任何历史记载所注意，直到有人...

12月04日发表评论

人类的技术，从网站到交易系统，从城市基础设施到科学模型，甚至是为大型企业提供配套服务的供应链系统和物流系统，都已变得过于复杂且相互交错。为什么复杂的技术系统越来越难以理解了呢？我们应该如何看待这个复杂...

02月04日发表评论

55万粉丝翘首以盼的40种生活新主张帮你摆脱日常生活中的无力感，收获积极生活的勇气中国整理文化奠基人、整理文化传播领先自媒体平台“第1整理术Yi Organizer”创始人、国内第一位登上TEDx...

09月01日发表评论

狄更斯（1812—1870），英国十九世纪一代文豪，1850年问世的《大卫•考坡菲》是狄更斯的半自传体小说，也是作者本人最为偏爱的作品。这部长达八十余万言的长篇巨著以思想开明的知识分子大卫•考坡菲为...

08月12日 1

《吃的美德：餐桌上的哲学思考》讲述了饮食的哲学，人是一种会吃、会思考、会享乐的动物，而餐桌正是我们可以同时做这三件事的地方。为什么食物对我们那么重要？我们和食物的关系是什么？我们选择要吃什么，其实涉及...

03月07日发表评论

当我们提到经济学时，往往会觉得宏观经济才更重要，诸如失业、通胀和国家竞争力等也经常成为媒体的热门话题。但是，与我们息息相关的，其实更多的是微观经济问题，比如个人在储蓄、消费上的决策，再比如公司在选址、...

08月04日发表评论

《法兰西文艺访谈录》包含：《孤独与团结：加缪访谈录》、《闲谈，沉睡的访谈：马蒂斯访谈录》、《不屈的历险：布勒东访谈录》、《我的真相：柯莱特访谈录》、《爆破边界：杜尚访谈录》、《即兴记忆：克洛岱尔访谈录...

04月03日发表评论

《神奇的丝路民间故事》包含《阿拉伯民间故事》、《泰国民间故事》、《俄罗斯民间故事》、《缅甸民间故事》、《越南民间故事》、《巴基斯坦民间故事》、《匈牙利民间故事》、《柬埔寨民间故事》、《菲律宾民间故事》...

07月10日发表评论

相信我，在这本书里，你看到的将会是公文写作满满的干货。全书共38章，每一章介绍一种公文类型，几乎囊括了笔杆子们日常工作中需要用到的全部公文类型。在介绍每一种公文时，书中没有做过多的理论论述，而是在总...

10月07日发表评论